ในชีวิตประจำวัน เรามักรู้สึกว่าอุปกรณ์บางอย่างในครัวมีประโยชน์มาก แต่ในทางตรงกันข้าม ก็มีอุปกรณ์บางชนิดที่ไม่เพียงใช้ยาก แต่ยังอาจเป็นอันตรายต่อสุขภาพได้ ต่อไปนี้คือ 5 อุปกรณ์ในครัวที่ควรถูกโละทิ้ง เพราะติดอันดับ “บัญชีดำ” 5+ดูภาพทั้งหมด 1. กระทะเคลือบเทฟลอนที่ผิวลอกหรือเสียหาย อันดับแรกคืออุปกรณ์ที่แทบทุกบ้านมีและมีความเสี่ยงสูงมาก กระทะเคลือบเทฟลอนที่ชั้นเคลือบหลุดลอก ในช่วงไม่กี่ปีที่ผ่านมา กระทะเคลือบสารกันติดอย่างเทฟลอน (Teflon) กลายเป็นที่นิยมในครัวเรือน เพราะใช้งานสะดวก ไม่ต้องใช้น้ำมันมาก และทำความสะอาดง่าย จุดเด่นของกระทะชนิดนี้คือชั้นเคลือบเทฟลอน ซึ่งเป็นสารที่ทำให้กระทะไม่ติดอาหาร หากชั้นเคลือบนี้ยังอยู่ในสภาพดี…

“กล้วย” เป็นผลไม้ซึ่งได้รับความนิยมอย่างมาก เนื่องจากหาทานได้ง่ายและดีต่อสุขภาพ อย่างไรก็ดี คำถามหนึ่งที่หลายคนยังสงสัยก็คือ ควรกินกล้วยก่อนหรือหลังมื้ออาหาร แบบไหนจะได้ประโยชน์ต่อสุขภาพมากกว่า? ตามรายงานจากเว็บไซต์ VietNamNet อ้างอิงข้อมูลโดยผู้เชี่ยวชาญด้านโภชนาการจากไต้หวัน ที่เปิดเผยกับทางสื่อ Ettoday ระบุว่ากล้วยอุดมไปด้วยโพแทสเซียม ซึ่งช่วยปรับการเต้นของหัวใจและความดันโลหิต, แมกนีเซียมที่ดีต่อสุขภาพของกระดูกและระบบประสาท, วิตามิน C ที่ช่วยเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันและต้านการติดเชื้อ, วิตามิน B6 ที่ช่วยให้ร่างกายสร้างโปรตีนและเซลล์เม็ดเลือดแดง รวมทั้งรักษาระบบประสาทและภูมิคุ้มกันให้ทำงานได้ปกติ นอกจากนี้ กล้วยยังมีสารทริปโตเฟน ซึ่งเป็นสารที่ช่วยสร้างเซโรโทนิน สารสื่อประสาทที่ช่วยปรับอารมณ์และควบคุมการนอนหลับ…

โรคหลอดเลือดสมอง (Stroke) เป็นภาวะที่อันตรายและพบได้บ่อยขึ้นในคนทุกวัย การป้องกันด้วยการเลือกรับประทานอาหารที่ช่วยลดความเสี่ยงจึงเป็นเรื่องสำคัญ หนึ่งในอาหารที่มีงานวิจัยรองรับว่าช่วยลดความเสี่ยงโรคหัวใจและหลอดเลือดสมองได้ คือ “พริก” พริกคืออะไร? ทำไมจึงมีประโยชน์ พริก (Chili peppers) คือผลไม้ชนิดหนึ่ง มีต้นกำเนิดในทวีปอเมริกาใต้ และได้รับการปลูกใช้ในอาหารมากว่า 6,000 ปี ก่อนถูกเผยแพร่ไปทั่วโลกโดยชาวโปรตุเกสในศตวรรษที่ 15 โดยเฉพาะในอินเดียและเอเชีย ที่พริกกลายเป็นส่วนประกอบสำคัญของอาหารท้องถิ่น สารสำคัญในพริก: แคปไซซิน สารแคปไซซิน (capsaicin) คือสารที่ทำให้พริกมีรสเผ็ด โดยไปจับกับตัวรับ TRPV1…

รู้หรือไม่ ทุกปีมีผู้เสียชีวิตจากโรคไตกว่า 1 ล้านคนทั่วโลก! การใช้ชีวิตประจำวันโดยไม่ระวัง อาจทำให้ไตเสื่อมโดยไม่รู้ตัว หลายคนอาจไม่เคยรู้ว่า “ไต” ซึ่งเป็นอวัยวะที่ทำงานเงียบๆ ในร่างกาย อาจถูกทำร้ายได้จากพฤติกรรมการกินที่ดูธรรมดาในแต่ละวัน โดยเฉพาะในช่วงฤดูร้อนที่อากาศร้อนจัดและความอยากอาหารเปลี่ยนไป สิ่งที่เราคิดว่าเป็นการคลายร้อน เช่น น้ำเย็น อาหารหวาน หรือของปิ้งย่าง กลับเป็นภัยเงียบที่สะสมความเสียหายให้กับไต กรณีของ “เสี่ยวหลี่” หนุ่มวัย 23 ปีจากจีน เป็นตัวอย่างที่น่าตกใจ เขาเล่าว่าไม่เคยคิดเลยว่าการกินของเย็น กินหวาน จะทำให้เกิดปัญหากับไต จนกระทั่งพบว่าตนเองมีสัญญาณของภาวะไตเสื่อมในการตรวจสุขภาพครั้งล่าสุด…

ผู้เชี่ยวชาญจากเว็บไซต์ Cleveland Clinic และ Everyday Health เปิดเผยผ่านสื่อเวียดนามว่า การเลือกเครื่องดื่มก่อนนอนส่งผลโดยตรงต่อคุณภาพการนอนหลับของเรา ซึ่งหากเลือกผิด อาจส่งผลร้ายต่อทั้งระบบทางเดินอาหาร สมอง และฮอร์โมนในร่างกายได้ ดังนั้น หากไม่อยากให้การนอนหลับถูกรบกวน หรือเสี่ยงต่อภาวะกรดไหลย้อนและสุขภาพเสื่อมถอยโดยไม่รู้ตัว มี 5 ประเภทที่ควรหลีกเลี่ยง ดังนี้ 1. น้ำส้ม แม้น้ำส้มจะอุดมด้วยวิตามินซี และสารต้านอนุมูลอิสระ แต่ก็มีปริมาณกรดซิตริกสูง ซึ่งสารนี้สามารถทำให้กล้ามเนื้อหูรูดหลอดอาหารส่วนล่างคลายตัว นำไปสู่การเกิดกรดไหลย้อน โดยเฉพาะเมื่อคุณนอนราบหลังจากดื่ม นอกจากนี้ น้ำส้มยังสามารถกระตุ้นให้กระเพาะอาหารผลิตกรดเพิ่มขึ้น…

กลายเป็นประเด็นร้อนบนโลกออนไลน์ หลังจากหญิงชาวกัมพูชารายหนึ่ง สวมแว่น ออกมาพูดใส่นักท่องเที่ยวไทยว่า “แน่ใจหรอว่าแผ่นดินไทย” ที่บริเวณปราสาทตาเมือนธม เมื่อวันที่ 21 กรกฎาคม 2568 จนจุดกระแสวิจารณ์ดุเดือด โดยมีผู้พบว่าเธอใช้บัญชี TikTok ชื่อ @chanboryber22 ซึ่งโพสต์คลิปตอบโต้คนไทยด้วยถ้อยคำรุนแรง และพูดภาษาไทยได้ชัดเจน จนหลายคนคาดว่าเธออาจเคยทำงานหรือใช้ชีวิตอยู่ในไทย ในหลายคลิป เธอแสดงความไม่พอใจต่อคนไทยอย่างชัดเจน ทั้งพาดพิงนักข่าวว่า “ให้นิ้วโป้งไปเลย…ไม่มีอะไร ออกข่าวทุกวัน” รวมถึงเหน็บแนมคนไทยว่า “นิสัยต่ำๆ…

วันที่ 22 ก.ค.2568 จากกรณีเจ้าหน้าที่ตำรวจ บก.ปปป. ตำรวจ บก.ปทส. และเจ้าหน้าที่กรมป่าไม้ เข้าตรวจสอบรีสอร์ตล่องแพ และบ้านพักพูลวิลล่าของ ด.ต.ยุทธพล ศรีสมพงษ์ อดีต ผบ.หมู่ กก.สส. บก.ภ.จว.อุบลราชธานี หรือ “จอนนี่ มือปราบ” ตำรวจอินฟลูเอนเซอร์ชื่อดัง หลังมีการเข้าแจ้งความว่ารีสอร์ตดังกล่าวก่อสร้างรุกเข้าไปในเขตนิคมสร้างตนเองลำโดมน้อย ต.คำเขื่อนแก้ว อ.สิรินธร จ.อุบลราชธานีก่อนจะมีการนำกำลังเจ้าหน้าที่จากหลายหน่วยงานเข้าทำการตรวจสอบ ทั้งนี้มีรายงานข่าวว่า…

ราชกิจจานุเบกษา ๒๒ กรกฎาคม ๒๕๖๘ ประกาศสถาปนาสมเด็จพระมหาสมณเจ้า  พระบาทสมเด็จพระปรเมนทรรามาธิบดีศรีสินทรมหาวชิราลงกรณ มหิศรภูมิพลราชวรางกูร กิติสิริสมบูรณอดุลยเดช สยามินทราธิเบศรราชวโรดม บรมนาถบพิตร พระวชิรเกล้าเจ้าอยู่หัว มีพระบรมราชโองการโปรดเกล้าโปรดกระหม่อมให้ประกาศว่า โดยที่ทรงพระราชอนุสรณ์คำนึงถึงพระเจ้าวรวงศ์เธอ กรมหลวงชินวรสิริวัฒน์ สมเด็จพระสังฆราชเจ้า วัดราชบพิธสถิตมหาสีมาราม สกลมหาสังฆปริณายกพระองค์ที่ ๑๑ ว่ามีพระคุณูปการอย่างยิ่งแด่พระบวรพุทธศาสนา และราชอาณาจักรไทย ราชกิจจานุเบกษา โปรดเกล้าฯ ประกาศสถาปนาสมเด็จพระมหาสมณเจ้า ราชกิจจานุเบกษา โปรดเกล้าฯ ประกาศสถาปนาสมเด็จพระมหาสมณเจ้า…

จากกรณี ศาลทหารมีคำพิพากษาเด็ดขาดในคดีการเสียชีวิตของ “น้องเมย” นายภคพงศ์ ตัญกาญจน์ อดีตนักเรียนเตรียมทหารชั้นปีที่ 1 ซึ่งเสียชีวิตหลังถูกธำรงวินัยโดยรุ่นพี่ทหารในปี 2560 โดยศาลได้อ่านคำพิพากษาที่มณฑลทหารบกที่ 12 (ค่ายจักรพงษ์) ยืนตามศาลอุทธรณ์ ลงโทษจำคุกจำเลย 4 เดือน 16 วัน ปรับ 15,000 บาท โทษจำคุกให้รอลงอาญาไว้ 2 ปี ต่อมา พี่สาวน้องเมยแฉเอกสารสำคัญ…

วันที่ 22 กรกฎาคม 2568 จากกรณีศาลมณฑลทหารบกที่ 12 จังหวัดปราจีนบุรี อ่านคำพิพากษาเด็ดขาดในคดีการเสียชีวิตของ “น้องเมย” นายภคพงศ์ ตัญกาญจน์ นักเรียนเตรียมทหารชั้นปีที่ 1 ที่เสียชีวิตหลังถูก “ธำรงวินัย” โดยรุ่นพี่ทหาร 2 นาย ภายในโรงเรียนเตรียมทหาร เมื่อวันที่ 17 ตุลาคม 2560 โดยศาลในชั้นฎีกา พิพากษาจำคุกจำเลย 2 นาย…